Chia sẻ

Chỉ với 2 quả tạ tay là bạn đã có thể tập đầy đủ các nhóm cơ bắp trên cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe, sức mạnh cơ bắp mà không cần ra khỏi nhà.Tập tạ là một trong những động tác không yêu cầu n...

Sau một vài lần dùng thảm yoga chắc chắn sẽ xuất hiện tình trạng bị bám bụi, mùi mồ hôi thậm chí có những vết bẩn trên tấm thảm. Bạn đang loay hoay vì không biết cách vệ sinh thảm tập yoga như thế ...

Vì thể trạng đặc biệt của phái nữ trong môn cầu lông là thường xuyên chơi ở vị trí trên, đứng lưới. Lối chơi chủ yếu là điều cầu, kiểm soát cầu với các kỹ thuật ít dùng lực và thường dùng vợt nhẹ. ...

Phụ kiện cầu lông cần thiết khi ra sân của các lông thủ là gì? Người chơi cầu lông cần những gì? Bài viết hôm nay Thể Thao Uni sẽ giải đáp bằng cách liệt kê những dụng cụ và phụ kiện cầu lông ...

Mặt vợt bóng bàn trong quá trình sử dụng chúng sẽ dính các bụi bẩn hoặc lớp bề mặt cao su bị nhờn rít do mồ hôi khi tập luyện. Quá nhiều bụi bẩn sẽ làm hiệu suất chơi bóng của bạn bị giảm...

Đối với các bậc cha mẹ hiện đại thì một trong những vấn đề "đau đầu" nhất là trẻ ít vận động. Một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn là "gửi gắm" con cho các trung tâm bóng đá cộng đồn...